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王者荣耀公孙离调整:紅松松籽


王者荣耀貂蝉被点点 www.aoeao.icu 紅松松籽為名貴樹種紅松的種子。主要分布于我國的東北長白山山脈及小興安嶺林區,屬國家一級瀕危物種,野生紅松需生長50年后方開始結籽,成熟期約兩年。因此極為珍貴。其種子粒大,種仁味美,被譽為“長生果”、“長壽果”,并以較高的營養價值受到人們的青睞。其食用歷史悠久,屬無污染的高級有機綠色食品。據有關資料顯示,紅松松籽含油率高達78%,蛋白質14.8%,并含有多種維生素,是很有價值的木本油料和保健食品。 紅松松籽中富含蛋白質、碳水化合物、及大量的Ve成份和內含豐富的維生素A和E及人體所需的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸,還有其它植物中所沒有的皮諾斂酸等。經常食用可預防心臟??;降低血脂,軟化血管,滋顏美容。

功效:紅松松籽性溫味甘。具有養陰、熄風、潤肺、滑腸等功效。治風痹、頭眩、燥咳、吐血、便秘等病?!度棧穎靜蕁吩?ldquo;逐風痹寒氣,虛羸少氣,補不足,潤皮膚,肥五臟。”《玉楸藥解》載“潤肺止咳,滑腸通便,開關逐痹,澤膚榮毛。”可見常食紅松松籽能延年,美容。凡脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰甚者均不宜多食。
食療價值
 
1.祛病強身,促進生長發育。紅松松籽中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,這些類脂是人體多種組織細胞的組成成分,也是腦髓和神經組織的主要成分。多食紅松松籽能夠促進兒童的生長發育和病后身體恢復。
 
2.軟化血管,防病延年。紅松松籽中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質如鈣、鐵、磷等,一方面能夠增強血管彈性,維護毛細血管的正常狀態,降低血脂,預防心血管疾??;另一方面,能給機體組織提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處
 
3.潤膚澤顏,烏發美容。紅松松籽富含油脂和多種營養物質,有顯著的辟谷充饑作用,能夠滋潤五臟,補益氣血,充養肌增,烏發白膚,養顏駐容,保持健康形態,是良好的美容食品。
 
4.潤腸通便。紅松松籽富含脂肪油(約74%),主要為油酸酯和亞油酸酯,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用。紅松松籽中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品,對老年癡呆也有很好的預防作用。紅松松籽中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等。紅松松籽具有抗衰老作用。紅松松籽含有豐富的維生素E,是一種很強的抗氧化劑,能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,?;は赴饈蘢雜苫乃鷙?。從而?;ち訟赴耐暾?,使細胞內許多重要的酶保持正常功能。
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